Informația este cheia succesului! - OBSERVATORUL NAȚIONAL TV
Informația este cheia succesului! - OBSERVATORUL NAȚIONAL TV

    Omletă la cuptor

    PUBLICAT ÎN

    Ingrediente (17 bucăți)

    1ceapă roșie
    1ardei gras roșu
    1ardei gras galben
    2roșii
    1 lingurăulei vegetal
    50 grucola
    12ouă
    50 mllapte
    sare, piper proaspăt măcinat
    1 frunzăsfeclă

     

    Preparare:

    1.Ceapa se curăță de coajă și se taie cubulețe. Ardeii grași se taie jumătăți, se curăță, se spală și se taie fâșii. Roșiile se spală, li se îndepărtează pedunculul și semințele, apoi se taie cubulețe.

    2.Ceapa se călește în ulei încins, se adaugă ardeiul gras și roșiile și se mai lasă încă aprox. 5 minute la călit. Rucola se spală și se curăță. Ouăle se amestecă cu lapte și se condimentează cu sare și piper.

    3.Legumele se distribuie într-o tavă dreptunghiulară adâncă, peste acestea se toarnă amestecul de ouă și se lasă la întărit în cuptorul preîncălzit la 180 °C (gaz: treapta 3, convecție 160 °C) timp de cca 30-40 de minute. Se taie frunza de sfeclă, se presară peste omleta la cuptor care apoi se porționează și se servește.

    SPONSORIZATE

    SERVICII ARHIVARE DIGITALA A DOCUMENETELOR

    🚀 Transforma haosul din biroul tau intr-o ordine digitala impecabila! 📁 Cu Serviciile noastre de...

    Recâștigă-ți Mobilitatea și Confortul cu Terapia de Decompresie Vertebrală la Centrul Laserterapie Petroșani!

    Elongația sau decompresia vertebrală reprezintă o tracțiune în ax a diverselor regiuni ale coloanei,...

    Curs – Expert Achiziții Publice

    Deschide-ți ușa către oportunități europene cu cursul nostru de specializare extraordinar - Expert Achiziții...

    Arhiva DIA – Servicii de Arhivare Digitală

    🚀 Transforma haosul din biroul tau intr-o ordine digitala impecabila! 📁 Cu Serviciile noastre...

    TE-AR PUTEA INTERESA

    PRIMUL CAZ DE HOLERĂ DUPĂ 103 ANI, DESCOPERIT ÎN APROPIEREA GRANIȚEI ROMÂNIEI

    Autoritățile bulgare au raportat recent un caz de holeră la granița României, fiind primul...

    ACCIDENT MORTAL CERCETAT DE POLIȚIȘTII IPJ GORJ

    În noaptea de 14 spre 15 septembrie, polițiștii din cadrul Poliției Orașului Novaci au...

    INTIMITATE ȘI BUNĂSTARE: CELE MAI NOI TENDINȚE ÎN VIAȚA SEXUALĂ PENTRU UN STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS

    Viața sexuală este o parte esențială a bunăstării generale, contribuind la îmbunătățirea sănătății fizice...