Informația este cheia succesului! - OBSERVATORUL NAȚIONAL TV
Informația este cheia succesului! - OBSERVATORUL NAȚIONAL TV

    Tofu cu spanac și susan

    PUBLICAT ÎN

    Ingrediente (2 porții)
    200 g
    brânză tofu
    30 g
    semințe de susan
    1 kg
    spanac
    3
    căței de usturoi
    ulei
    sare
    piper
    Preparare:
    1.Se curăță și se spală spanacul. Se fierbe 2 minute în apă cu sare. Se scoate în strecurătoare.
    2.Se încing 2 linguri de ulei și se adaugă spanacul și usturoiul pisat. Se presară sare și piper după gust și se fierbe 2-3 minute.
    3.Se scoate piureul de spanac pe farfurii, se pun deasupra cuburi de brânză tofu și se presară semințe de susan

    SPONSORIZATE

    Documentele tale sunt în siguranță cu Arhiva Dia

    🛡️ Protejează-ți Documentele Importante 🛡️ Documentele tale sunt în siguranță cu Arhiva Dia. Oferim...

    Descoperă-ți pasiunea pentru mecanică cu Euro Jobs! 

    Visezi să devii un expert în lumea fascinantă a mecanicii de întreținere și reparații...

    SERVICII ARHIVARE DIGITALA A DOCUMENETELOR

    🚀 Transforma haosul din biroul tau intr-o ordine digitala impecabila! 📁 Cu Serviciile noastre de...

    Recâștigă-ți Mobilitatea și Confortul cu Terapia de Decompresie Vertebrală la Centrul Laserterapie Petroșani!

    Elongația sau decompresia vertebrală reprezintă o tracțiune în ax a diverselor regiuni ale coloanei,...

    TE-AR PUTEA INTERESA

    Mircea Eugen Goian va deveni Cetățean de Onoare al Comunei Săvârșin. Trei evenimente culturale, pe 7 noiembrie

    Jurnalistul, scriitorul și muzicianul Mircea Eugen Goian va primi titlul de Cetățean de Onoare...

    TRAFIC RELUAT PE UN SINGUR SENS PE DN 7A, ÎN CHEILE JIEȚULUI

    Circulația rutieră pe DN 7A, în zona Cheile Jiețului, a fost reluată pe un...

    BREAKING NEWS | Cutremur de 4,8 în România! Seismul s-a produs în Vrancea

    Un cutremur cu magnitudinea estimată inițial la 4,8 s-a produs luni, 19 octombrie 2026,...